一年一度慶祝佛誕弘護後,一定安排5天密集禪修,
讓大家以有效又最短時間,將心安住,
以進入本學期第二階段的學習。
感謝香光禪修中心見寰法師、見杰法師,
一直以來對學院學生的護持,每年都撥空來帶領大家禪修。
適性的指導學生相應修法,
在身心安頓方面,大家從中獲益匪淺。
本次密集禪修主題為「念住隨觀」,
此次參與學僧中,有許多預修生及一年級生初次接觸系統性的禪修訓練,
因此課程從最基礎的七支坐法、觀呼吸開始,
透過拆解步驟的講解與實際帶領,
學僧建立了基礎禪修知見與穩固基本功,
接著再逐步深入「念住隨觀」的修習。
五天結束了,
大家心力、體力皆獲安頓與滋養,
各自回到自己的學習領域,
接下來就是快樂的課堂學習時光。
願—
這幾天禪修老師的認真指導,加上大家努力用功,
這份安穩、自在、祥和能陪伴著修行的每一天。